SALUTE E LAVORO

PREVENZIONE E SALUTE, SALUTE E LAVORO

Gestire lo stress con il Training Autogeno

Gestire lo stress con il Training Autogeno

Secondo le proiezione di Eu-Osha – Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro “Nel 2020 la prima causa di malattia o comunque di assenza dal lavoro sarà lo stress” poiché oggi lo “stress lavoro-correlato” vede coinvolti 40 milioni di persone a livello europeo. Ci siamo rivolti alla […]

by × 17 gennaio 2015 × 0 comments

SALUTE E LAVORO

Addio ai dolori da ufficio – ecco come!

Addio ai dolori da ufficio – ecco come!

Il ritorno dalle vacanze ed il rientro in ufficio rappresenta per molti un ritorno ad una vita lavorativa di tipo sedentario. Mal di schiena e rigidità al collo magari dopo ore passate davanti al computer sono tra i sintomi più frequenti che spesso accompagnano il rientro all’attività lavorativa.  

by × 22 settembre 2014 × 1 comment

SALUTE E LAVORO

STRESS DA RIENTRO? I CONSIGLI PER GESTIRLO

STRESS DA RIENTRO? I CONSIGLI PER GESTIRLO

Il rientro dalle vacanze e il ritorno alla quotidianità possono rappresentare una fonte di stress: la ripresa del lavoro o della scuola e degli impegni familiari e sociali sottopongono il fisico e la mente ad uno sforzo, che in termini biochimici si traduce in un aumento di produzione del cortisolo, […]

by × 9 settembre 2014 × 0 comments